Stretchly — отдыхаем от компьютера

Stretchly напоминает пользователю о необходимости сделать перерыв в работе за компьютером, сделать небольшую разминку, пройтись или выпить стакан воды. Программа работает по заданному пользователем расписанию, предлагая чередовать небольшие и длительные перерывы. В случае необходимости, перерыв можно отложить или включить досрочно.

После запуска Stretchly размещается в области уведомлений панели задач. Из контекстного меню иконки приложения можно управлять паузами в его работе и запланированными перерывами. Во всплывающей подсказке всегда доступна информация о времени до следующего перерыва. Чтобы перерывы не были для пользователей неожиданностью, приложение покажет уведомление за несколько секунд до их запуска.

Для каждого типа перерывов Stretchly позволяет задать продолжительность и частоту повтора. Мини-перерывы могут длиться от десяти секунд до десяти минут, большие паузы от одной минуты до часа. Самым слабовольным из нас наверняка пригодится функция, запрещающая отменять перерывы. 

Напоминания программа может демонстрировать в оконном (поверх всех окон) или полноэкранном режимах, в том числе на нескольких дисплеях. Для окна напоминаний пользователю даётся возможность выбрать одну из шести доступных тем оформлений и трёх звуковых схем. Есть возможность отключить советы по упражнениям в перерывах. Если система не используется, таймер отсчёта времени до перерыва останавливается.

Распространяется программа бесплатно и с открытым исходным кодом, установить её можно с официального сайта, а также из каталогов Chocolatey и Winget. Интерфейс Stretchly почти полностью переведён на русский язык. Воспользоваться ею можно на компьютерах с Windows, macOS, Linux и BSD.